Rekreativni programi

Rekreativna vadba - vadbe pod strokovnim vodstvom

 

NOGOMET - sreda, od 18:00 do 19:30 ure v Rožni dolini                     

Oprema: čista športna obutev in oblačila brisača, plastenka z vodo                                    

Vsebina ur: velik poudarek na igri, temeljnih tehničnih in taktičnih elementih (vodenje, sprejemanje, odkrivanje, udarci, varanje), igri 1:1, 2:2 ,3:3 in  4:4.                           

Tekmovanje v igri 4:4

 

KOŠARKA - četrtek, od 19:30 do 21:00 ure v Rožni dolini                     

Vsebina ur: velik poudarek na igri, temeljnih tehničnih in taktičnih elementih igre 1:1, 2:2 in 3:3 na en koš (vodenja, meti, preigravanja, podaje, lovljenja, odkrivanja, vtekanja in križanja).           

Temeljna skupna taktika v igri 4:4 in/ali 5:5 brez in s centrom na dva koša v napadu in v obrambi.

Različna tekmovanja v igrah 1:1, 2:2 in 3:3 na en koš ter 4:4 in/ali 5:5 na dva koša.

 

ODBOJKA - četrtek, od 19:30 do 21:00 ure v Rožni dolini                     

Vsebina ur: poudarek na igri, vadba tehnike z žogo zgornji, spodnji odboj, udarec, blok, servis sprejem servisa; taktika 6:0 in 4:2, igra.

 

JOGA - ponedeljek, od 18:00 do 19:00 ure v prostorih FE - KuFE na FE, Tržaška 25 . 

Vsebina ur: izvajanje telesnih in duhovnih praks, dihalne vaje in asane-drže.

 

AKTIVNOSTI V NARAVI

  • SMUČANJE IN DESKANJE ob petkih v času smučarske sezone Krvavec prijave na , dan pred nameravanim izletom do 18. ure  
  • PLANINSKI IN GORNIŠKI IZLETI (Ojstrnik, Nanos, Slavnik, Tošč, Grmada, Begunščica, Stegovnik, Triglav(dva dni med tednom)) sobota
  • SMUČARSKI IZLETI – Nassfeld, Katschberg – sobota
  • KOLESARSKI IZLETI IN MARATONI – okolica Ljubljane, Maraton Vinska vigred - maj, Junaki vinogradov – junij, Ljubljana - Trst – avgust
  • TEK – tek trojk - maj, Ljubljanski maraton - oktober
  • TEČAJ TENISA – junij  (trajanje 10 ur)
  • TEČAJ TEKA NA SMUČEH – Tekaški center Medvode februar

 

Prosim, če svoje sodelovanje potrdite ali na iztok.mihevc@fe.uni-lj.si ali predstavnikom Sveta študentov FE.